witam, odświeżam temat bo mam problem z venomem, a mianowicie wziąłem go dzisiaj pierwszy raz w trakcie jedzenia <wziąłem go w jednej porcji z witaminami olimpu i cynkiem, było tego pare kapsułek> było to jakies 2 godz temu, z jakies 20 min temu zaczęło mnie mulic i zacząłem wymiotowac, tylko jeszcze cos... w wymiotach była też krew, spotkał [...]
[...] obyście mieli rację co do tego antoniusza może jutro wstawię fotki towaru co do relacji to muszę uprzedzić że jestem na bombie od listopada 2009r.i co 3-4 miechy robię clining przy użyciu hcg który trwa około 3-4 tygodni po czy jest zmiana środków więc nie jestem całkiem świeży ale antek idzie pierwszy raz więc myślę że myślę że mnie ruszy
U mnie raczej w ogóle o przysiad chodzi...kucałem chyba pierwszy raz od 2 miesięcy, na razie biodro boli nie bardziej niż zwykle, więc pewnie powtórzę;-) Cóż...siadasz bardziej w dół niż w tył i tułów jest mniej pochylony. Bardziej jako wzmocnienie przed wymianą biodra traktuję niż jako ćwiczenie, gdzie mogę progresować;-)
Hmm... Bf% - liczyłam pierwszy raz w życiu, możliwe, że się pomyliłam. Nie jestem gruba, po prostu postanowiłam zadbać o formę. Tłuszcz osadza mi się głownie na boczkach i udach, brzuch mam w miarę szczupły, wcięcie w talii dość wyraziste. Po tygodniu diety (zwiększyłam liczbę kalorii do 1600) i treningu ACT zmierzyłam się, zważyłam... i mam kilka [...]
Ja jestem otwarty na najlepszą opcję dla siebie. A dlaczego tylko złożone? Nie jestem już taką osobą co idzie pierwszy raz, ćwiczę od 12 miesięcy nie opuszczając ani jednego treningu przez ten czas. Możesz mnie spróbować przekonać, jakiś plan przykładowy, który byłby najlepszy dla mnie, chętnie przeczytam i przemyślę .
Biniu, a jak to jest z wykrokami, dzisiaj robiłem je pierwszy raz i założmy, że mam w planie 10 powtórzeń wykroków, to mam 10 kroków zrobić czy 20? chodzi mi o to czy wykrok jednej nogi to już cały wykrok czy dopiero połowa, i trzeba drugą nogą zrobić mam nadzieje, ze wiesz o co mi chodzi trochę się chybotałem przy tych wykrokach, dopiero [...]
[...] tym ciemniejszym. Własnie porownujac te wszystkie rzeczy ktorymi sie smarowałam, czy te z filtrem, czy te dwa przyspieszacze to na razie bede kupowac ten przyspieszacz soray`a bo ladnie mi sie na nim opala. Co najwyzej w przyszłym roku jak wyjde pierwszy raz na słonce to wezme przez pare dni najpierw normalne z filtrem zeby skore przyzwyczaic
nie wiem czego po nim spodziewac bo w zasadzie jest poltora roku na cyklu w 3/4 czasu kosmeycznie ze tak powiem a 3 srodki ktore chce uzyc beda lecialy pierwszy raz. deke bilem tylko krotka. takze cos nowego dla mnie mimo wszystko.
[...] bezkonkurencyjny był Piotr Lisek. Reprezentant OSOTu Szczecin w tym roku skakał już 5.70 (w Spale) i 5.68 (w Bydgoszczy). Dziś w spalskiej hali bez problemu pokonał w pierwszych próbach 5.40, 5.50 i 5.60. Po opuszczeniu próby na 5.70 w drugim skoku podopieczny trenera Wiaczesława Kaliniczenki skoczył 5.75 wypełniając minimum PZLA na halowe [...]
[...] raczej cicho chodzi... nie jest to sprzęt wyczynowy jak na profesjonalnych siłowniach ale cwiczyłem na wiele...wiele głosniejszych... ja go mam z 7 lat i nic sie nie zepsuło do tej pory...tylko pierwszy raz trzeba by baterie wymienic w liczniku...:) Zmieniony przez - bartek9221 w dniu 2011-08-03 18:24:00
jest jest :D Ale tego listonosza to kiedyś dorwę i go śniegiem zasypie :P A co do samej paczuszki to wszystko OK. Kupiłem Mega BCAA 5000 pierwszy raz i jak zobaczyłem że to naprawdę jakieś super Mega caps to się aż boje tego brać bo mi gdzieś w gardle stanie :P
[...] nie czułem się ociężały jak wczesniej jedzac obfity posilek przed treningiem,sila byla. Przysiady robione na maksymalna glebokosc. Mam problemy z żolnierskim-praktycznie pierwszy raz je robi i przy wypychaniu mocno wykrzywiam się do tyłu;. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a22fe8142fac4429947a1c9c7a06a730.jpg [...]
Szczerze mówiąc to pamiętam jak oglądałem tą walkę pierwszy raz to uważałem że wałek poszedł dość mocny. A jak teraz włączyłem... nie wiem gdzie widzicie (i ja widziałem) tą straszną przewagę japońca w dogrywce, mieli po jednym obaleniu, pozycję dominującą w parterze mniej więcej po tyle samo czasu, Sakurai aktywniejszy z góry, ale na to konto [...]
NIKOMU SIE TABELI NIE CHCCIALO ZROBIC TO JA ZROBILEM TROCHE SIE NAPRACOWALEM, NO I OCZYWISCIE ZA TAKA ROBOTE NALEZY MI SIE SOG...CHOCIAZBY DLATEGO ZE WYGRALEM...A WIEC JESLI DOSTANE KILKA SOGOW TO SIE NIE OBRAZE I JAK SA JAKIES BLEDY TO SORRY...A NA PEWNO SA, CHYBA NIE KAZDEMU PODLICZYLEM, ALE JAK KTOS PIERWSZY RAZ OBSTAWIAL TO GO NIE [...]
Ajazego dziennik treningowy
